Nem veled van gond, hanem azzal, hogy az akaraterőd nem elég, vagy nem tudod, hogyan változtass. Amikor a megszokott hagyományokat követve újévi fogadalmat tettél, biztos, hogy meg is akartad valósítani azt. Így azonban nem lehet változtatni. A boldogságod előzze meg a változást! Az, hogy lefogysz, nem tesz boldoggá. Álmaid barátnőjével való találkozás sem tesz boldoggá. Egy munka megszerzése szintén nem boldogít.

Miért?

Elhiszed, hogy azok a dolgok boldogabbá tesznek, és amikor megszerzed őket, valójában semmi sem változik. Ugyanolyannak érzed magad. A boldogság, amit a felsorolt dolgok eredményeztek rövid ideig tartott és a mögöttes szükségletet nem elégítette ki. Mi történt a boldogsággal? Hamarabb megszűnt az örömünk, mint maga az ajándék újdonsága. Amikor a gyerek egy új játékot szeretne, valójában az semmit sem változtat a gyermekben. Továbbra is szüksége van a személyes figyelemre és készen áll bármikor letenni a játékot és még az új játékkal is unatkozni. Mi felnőttek is ugyanígy működünk. Szeretnénk vékonyabbak lenni, jobb munkát akarunk… Ezen vágyak teljesülése valójában semmit sem ad.

Amikor a boldogságot helyezzük előre, sokkal könnyebbé válik a a vágyott vagy szükséges változás. Már nem tűnik lehetetlen küldetésnek. Legutóbb, amikor egy új munka után áhítoztál szétbombáztad az interjúdat, mert a menedzser nem látott erőteljes munkaerőnek. Azt látta benned, hogy kényszerből cselekszel. Erre pedig nincs szüksége. Volt már olyan, hogy boldogan és minden kihívásra ugrásra készen jelentél meg és sikert értél el? Mérlegelte a fizetési igényedet ahelyett, hogy későbbi visszahívást ígért. Ez nem mindig egyszerű.

Boldogan élni nem mindig könnyű.   Alapjában véve negatívan gondolkodunk a körülöttünk levő világról, magunkról és azokról a helyzetekről, melyeket nem vagyunk képesek kontrollálni. Ilyen az emberi természet. A szabadjára engedett negatív gondolatok felemésztik az érzelmi stabilitásunkat, az önfegyelmünket és a többé válás lendületét. Feladjuk, és inkább nem vívjuk meg a jó csatákat, mondván így is eleget küzdünk a világban. Azonban amikor nincsenek nehézségek, amikor úgy jó, ahogyan, akivel vagyunk és jó az, amink van, a küzdelem többé már nem harc, hanem egy utazás, melyen részt akarunk venni, mivel a JOBB mindig az olyan hely, ahol jobb lenni.

Válj boldogabbá 2015-ben! Válj azzá, akik lenni szeretnél.

Először foglalkozz a hétköznapi boldogságoddal és az “új éned” követni fogja azt.

(Devin C. Hughes írása alapján)